Není sůl, jako sůl. Například himálajská sůl díky působení vrstev povrchu kombinuje 84 různých minerálů, důležitých pro velké množství metabolických procesů v těle. Pro vyvážený obsah minerálních látek, je jedinečná růžová himálajská sůl, bohatá na esenciální minerály v přírodní podobě. Typická je pro ni narůžovělá barva díky obsaženému železu. Není obohacena jodem ani ničím jiným, což je velké plus pro zdravou výživu a přirozenou stravu. Nejznámější je sůl kamenná neboli chlorid sodný, známý pod označením sůl. Je to chemická sloučenina, vyskytující se v přírodě v podobě nerostu halitu. Ten je naprosto nezbytný pro jakýkoliv život. Ne nadarmo se říká, že je sůl nad zlato.