-
Články
- - Potraviny, které léčí (11.3.14)
- - Je pitný režim podvod? (24.1.14)
- - Co nevíte o medu... (18.1.14)
- - Proč dělená strava? (17.1.2014)
- - Znáte vzdušné vitamíny?
- - Víte jak bojovat se stresem? (5.10.13)
- - Nejnebezpečnější drogou je cukr (23.9.13)
- - Novinka v léčbě rakoviny v Česku! (11.9.13)
- Znáte příznaky infarktu?
- - Vzestup a pád krevního tlaku (16.8.13)
- - Babské rady - jak na karpální tunel... (11.8.13)
- - Znáte sladidlo indiánů? (30.7.13)
- - Co nevíte o migréně (22.7.13)
- - Chuťovky, které zlepšují sexuální život (15.7.13)
- - Jak na artrózu, artritidu... (28.6.13)
- - Jak se zbavit bradavic (20.6.13)
- - Antibiotika přestávají účinkovat! (17.6.13)
- - Osm důvodů, proč mít sex! (11.6.13)
- - Fakta a mýty o mrtvici (2.6.13)
- Největší chyby, kterých se dopouštějí alergici.
- Pět dobrých rad do života...
- - 10 nejnebezpečnějších jedů v potravinách
- Proč chtít na zahradě čmeláky.
- - Typické chování pacientů (29.4.13)
- - Co nevíte o koloidním stříbře (19.4.13)
- - Boj proti jarním alergiím, astmatu, bronchitidě… (7.4.13)
- - Mezi muži středního věku vypukla epidemie deprese (13.3.13)
- - Jak přelstít jarní únavu (9.3.13)
- - MUDr. Petr Lukeš - specialista na čínskou medicínu (6.3.13)
- - Odborníci jsou pozadu, margaríny nejezte (28.2.13)
- - Dopřejte si šálek horkého nápoje (23.2.12)
- - Jak si zlepšit náladu (20.2.13)
- - Mobilní telefony ŠKODÍ! (16.2.13)
- - Nechoďte zbytečně k lékařům, udělají z vás pacienty! (12.2.13)
- - Pozor na dioxin a jiné jedy v potravinách (9.2.13)
- - Co nevíte o pivním břichu (6.2.13)
- - Koření a byliny H-K (2.2.13)
- - Skandální antikoncepce (2.2.13)
- - Koření a byliny A-F (30.1.13)
- - Jak uklízet ekologicky (27.1.13)
- - Nemoci a mýty o ledvinách (23.1.13)
- - Boj proti chřipce (19.1.13)
- - Hormonální antikoncepce může zabíjet! (17.1.13)
- - Špinavý vzduch usmrtil až 16.000 Čechů!
- - Kořením proti rakovině (8.1.13)
- - Novoroční předsevzetí ZHUBNOUT (6.1.13)
- - Novoroční předsevzetí NEKOUŘIT (2.1.13)
- - Jak na silvestrovskou kocovinu (30.12.12)
- - Vše o vánočním koření (26.12.12)
- - Vánoce v Česku a ve světě (17.12.12)
- - Co všechno umí ananas (15.12.12)
- - Koření, jak ho neznáme (11.12.12)
- - Příprava různých druhů čajů (8.12.12)
- - Výroba kvalitního čaje (5.12.12)
- - Medovina - kultovní nápoj (4.12.12)
- - S kým nechci spát (1.12.12)
- - Co je Haloterapie (28.11.12)
- Sůl nad zlato...
- - Necestujte za mořem, moře přijde za vámi.
- - Mýty o opilosti a kocovině (21.11.12)
- - Nemocné dítě a jeho léčba (18.11.12)
- - 6 tipů pro zdravé ledviny (14.11.12)
- - Mýty a fakta (2.11.12)
- Voda pro 3. tisíciletí
- - Elixír mládí a zdraví (28.10.12)
- - Geopatogenní záření (24.10.12)
- - Houbařská sezóna (19.10.12)
- - Pivo versus víno (16.10.2012)
- - Šípky a recepty z nich (7.10.12)
- - Zázračné mumio! (10.10.12)
- - Lanolin jak ho neznáte! (2.10.12)
- - Ovoce jako lék (26.9.12)
- - Co s jablky... (23.9.12)
- - Jak kupovat boty (22.9.12)
- - Burčák... (16.9.12)
- - Co muži podceňují (12.9.12)
- - Švestky (4.9.12)
- - Pozor na pátky! (1.9.12)
- - Co dokáže letní koření? (29.8.12)
- - Nepodceňujte chrápání (26.8.12)
- - Co nám lékaři neříkají! (21.8.12)
- - Co nevíte o citronech (19.8.12)
- - Žaloba na farmaceutické korporace (7.8.12)
- - Vitamín D (23.7.12)
- - Aspartam je jed! (18.7.12)
- - Potraviny na pranýři (14.7.12)
- - 15 důvodů proč pít pivo (10.7.12)
- - Reflexní terapie (8.7.12)
- - Základní pravidla hubnutí (26.6.12)
- - Co nevíte o vlastním tělu...
- - Jak začít hubnout (13.6.12)
- - Zdravé a chutné saláty (20.6.12)
- Klíšťata budou od vás utíkat!
- - Klíšťová encefalitida (11.6.12)
- - K čemu použít jedlou sodu...
- - Chřest (asparagus), kdo to věděl? (6.6.12)
- - Kouzelné účinky ořechů (4.6.12)
- - Královna panenských olejů (3.6.12)
- - Král panenských olejů (28.5.12)
- Víte, jak využít květy bezu černého?
- - Zázračný len (21.5.12)
- - Proč jíst doplňky stravy (14.5.12)
- - Uvařte si doma elixír mládí aneb staročeské chřestové menu (8.5.12)
- - Alternativní medicína v ČR (23.4.12)
- - Lidová medicína a farmakologie (23.4.12)
- Doprava
- Blog
Kategorie
- AROMATERAPIE
- ČAJE
- DOMÁCÍ SOLNÉ JESKYNĚ
-
EKO DROGERIE
- LANOLIN
- LŮŽKOVINY A MATRACE
- MINERÁLY A STOPOVÉ PRVKY
-
OLEJE
- Amarantový olej
- Avokádový olej
- Cedrový olej
- Dýňový olej
- Kmínový olej
- Kokosový olej
- Konopný olej
- Lněný olej
- Melounový olej
- Olej z pšeničných klíčků
- Olej z vlašských ořechů
- Olivový olej
- Ostropestřecový olej
- Pupalkový olej
- Rakytníkový olej
- Sezamový olej
- Šípkový olej
- Makový olej
- Chia olej
- Hořčičný olej
- Slunečnicový olej
- Makadamový olej
-
POTRAVINY A NÁPOJE
- Pro děti
- Hematogen
- Chalva slunečnicová
- Nápoje
- Žvýkačky
- Himalájská kuchyňská sůl
- Rýže
- Včelí produkty
- Koření
-
Oleje
- Amarantový olej
- Cedrový olej
- Kokosový olej
- Konopný olej
- Lněný olej
- Melounový olej
- Kmínový olej
- Olej z pšeničných klíčků
- Olej z vlašských ořechů
- Ostropestřecový olej
- Rakytníkový olej
- Šípkový olej
- Dýňový olej
- Avokádový olej
- Makový olej
- Pupalkový olej
- Sezamový olej
- Olivový olej
- Chia olej
- Hořčičný olej
- Slunečnicový olej
- Makadamový olej
- Másla
- Káva, kávoviny
- Sušené plody, semena a houby
- Mouky, cerálie, škroby
- Obiloviny/pseudo, luštěniny, těstoviny
- Luštěniny
- Sladidla
- Pomazánky, pasty, krémy, výživy
- Těstoviny
- Čokoláda a Kakao
- Sirupy a šťávy
- Proteiny
- Cukrovinky
- Pyré
- Kaše, vločky
- Polévky
- Krekry, sušenky
- Vlákniny a mořské řasy
- Zelené potraviny
- Ochucovadla, přísady
- Slané dobroty
- Polotovary
- Octy
- Ostatní
- Instantní nápoje
- Dětská výživa
-
PŘÍRODNÍ KOSMETIKA
- Balzámy a masti
- Tělové oleje
- Dětská kosmetika
- Masážní a koupelové oleje
- Pleťové krémy - aktivní
- Kosmetická másla
- Koupelové soli a emulze
- Mýdla
- Šampóny a kondicionéry
- Péče o dutinu ústní
- Repelenty
- Vlasové oleje
- Bylinný extrakt
- Henny a Basmy na vlasy
- Jíly a bahno
- Deodoranty a antiperspiranty
- Přípravky na ruce a nehty
- Líčení
- Přípravky na nohy
- Dětské oleje
- Holení
- PŘÍRODNÍ MEDICÍNA
-
VÝCHODNÍ MEDICÍNA
- ŠUNGIT
- VITAMÍNY
Sledujte nás
Prohledat blog
Nejnovější
-
Víte, co dokáže nedostatek vitamínu B12?
Matka příroda zařídila, že lidský organismus potřebuje ke správnému fungování celou řadu vitaminů. Těch je obrovská...Mar 8, 2020 přečíst více -
Víte, jak si vyrobit dezinfekci na ruce?
Česko se připravuje na zavlečení nákazy koronaviru do země. Lidé si kromě roušek a respirátorů začínají hromadně...Feb 29, 2020 přečíst více -
Co nevíte o prošlých potravinách
Prošlé potraviny nevyhazujte. Můžete je klidně sníst i dlouho po datu, které ohraničuje jejich minimální trvanlivost....Feb 22, 2020 přečíst více -
Víte, jak zmírnit příznaky nadýmání?
Řadíte se mezi jedince, kteří mají s plynatostí problém? Potom pozorně čtěte, protože se dozvíte několik dobrých rad,...Jan 16, 2020 přečíst více -
Víte, proč vám nejde zhubnout?
Pro získání vysněné postavy je zapotřebí především dvou hlavních aspektů. Jedná se o zvýšenou pohybovou aktivitu a...Jan 12, 2020 přečíst více
Víte, co dokáže nedostatek vitamínu B12?
Zdravotní potíže způsobené nedostatkem vitaminu B12
Nedostatek vitaminu B12 je schopný způsobit závažné zdravotní potíže, které vykazují určité varovné příznaky. Jste schopni je rozeznat?
Matka příroda zařídila, že lidský organismus potřebuje ke správnému fungování celou řadu vitaminů. Těch je obrovská škála a není potřeba je zde všechny vyjmenovávat. Budeme se bavit pouze o jednom a to o vitaminu B12. V případě, že je ho v těle nedostatek, způsobuje zcela výrazně zdraví a také chování postiženého jedince. Tímto způsobem dává tělo najevo, že je potřeba tento vitamin doplnit. Existují dvě cesty, jak toho docílit – přírodní cestou anebo doplňky stravy.
Únava – Nedostatek vitaminu B12 způsobuje pocit únavy. Postižený jedinec tak má velký problém vnímat své okolí a celkově není schopen se udržet v bdělém stavu a to i navzdory dostatečného spánku. Poznáváte se v tom? V takovém případě zkuste doplnit vitamin B12. Mělo by dojít k celkové tělesné a fyzické úpravě.
Závratě – Už jste někdy zažili ten pocit, kdy se vám z ničeho nic zatočí hlava? I v tomhle může mít prsty nedostatek vitaminu B12. Závratě se mohou klidně objevovat z ničeho nic a stejně tak i zmizet. Někdy jsou spojeny s nějakým nečekaným rychlým pohybem. Znáte ten pocit, kdy prudce vstanete z postele a musíte si okamžitě sednout, protože se vám motá hlava? Pokud chcete zlepšení vašeho stavu, potom vyzkoušejte vitamin B12.
Slabé svaly – Nedostatek vitaminu B12 může stát i za tímto problémem. Stává se vám, že nemůžete zvládnout běžné zatížení svalů? Nebo vás začnou prostě jen bolet? Potom je prostě a jednoduše málo okysličeny. I za to může nedostatek vitaminu B12. Stačí ho pouze doplnit, a je po problémech.
Bolestivé píchání – Máte pocit, že vám někdo do těla zabodává jehly? A nemusí to být nutně pouze v jednom místě. Za tohle může nervové poškození a to důsledkem nedostatečného okysličení. Bolesti jsou velmi nepříjemné, často spojené s nečekanými záškuby. Opět to může být způsobeno nedostatkem vitaminu B12.
Časté zapomínání – Dlouhodobější nedostatek vitaminu B12 se může projevit i stále častějším zapomínáním. Na vině je opět nedostatek kyslíku v těle, v tomto případě v mozku. Ten na základě špatného okysličení nepracuje tak, jak má. Potom se vám může stát, že si prostě spoustu věcí nejste schopni zapamatovat. Ten samý problém se vyskytuje i v případě přemýšlení.
Bledost – Bledost se vždy vysvětlovala nedostatkem železa. Ale pozor, klidně to může být i nedostatkem vitaminu B12. Když je ho v těle málo, někdy dochází k poškození červených krvinek, což vede k následné bledosti.
Zvláštní jazyk – Na zdravém jazyku by měly být hrboly. Pozor ale na příliš hladký a sytě červený jazyk. Pokud vám připadá zvláštní, je to problém. A jeho důvodem opět může být pouze nedostatek vitaminu B12.
Proč je tolik důležité mít dostatek vitaminu B12?
Právě jsme si pověděli, co způsobuje jeho nedostatek. Pokud ale budeme dbát na jeho dostatek, budeme preventivně bojovat proti vrozeným vadám, zároveň zajistíme tělu silné a zdravé kosti. Tím vlastně zabráníme i osteoporóze. A na konec má dostatek vitaminu B12 také velmi pozitivní vliv na deprese. Ty lze buď zcela eliminovat anebo alespoň zmírnit.
EKOMARKET.cz doporučuje:
L-karnitin POWERFUL 60 kapslí – expirace 11/19, AKCE 1+1 Více ZDE
MultiKomplex Zlatá léta PLUS - 90 tbl., multivitaminy pro 45+ leté - Více ZDE