Archive: May, 2020

Máte špatné srdce?

Asi není nikdo, kdo by si nepřál mít zdravé srdce. Ale jsou i tací, kteří se k němu chovají doslova macešsky. Prostě dělají vše proto, aby mu tento nejdůležitější orgán v těle nesloužil příliš dlouho. Chcete se vyhnout všem rizikovým faktorům? Potom si zkuste přečíst pár rad, jak si ho co nejdéle udržet zdravé.

přečíst více
Víte, co oslabuje vaši imunitu?

O svoji imunitu bychom se neměli starat pouze v období pandemie. Správně fungující imunitní systém by měl být naší prioritou celý život. Zatímco společnost řeší, jaké prostředky dokážou naši obranyschopnost zlepšit, je důležité se podívat i na obrácenou stranu mince. Jaké potraviny a návyky imunitě škodí?

přečíst více
Co nevíte o mozku…

To, že v hlavě máme mozek, to všichni velmi dobře víme. A možná právě proto, že je tak dobře schovaný, mu drtivá většina lidí nevěnuje takovou pozornost, kterou si zcela jistě zaslouží a to až do chvíle, než s ním začnou být nějaké problémy.

přečíst více